OSLO: SKRIV DEG INNOVER
- til innsikt og inspirasjon

På denne workshop’en lærer du å bruke skrivingen i din personlige utvikling. Du varmer opp skrivemusklene på en original måte. I tillegg blir du klar over hvordan du skal håndtere den indre sabotøren som står i veien for enhver kreativ impuls – både i skriveprosessen og i eget liv. Gjennom helgen vil du oppleve av skriveprosessen forløses og du kommer i berøring med hva det betyr å skrive i flyt. Kristin Flood har holdt Skriv deg innover-kurs i 20 år og utviklet en metode for terapeutisk skriving. Hennes workshop er en opplevelse, mer enn et skrivekurs. Velkommen til en spennende helg - og overrask deg selv! 

DATO: 5.- 6. april 2025.
​​STED: Yogakollektivet Grefsen, Glads vei 20, Oslo.
​​​PRIS: kr.3.500 (Early Bird, se pdf)
​PÅMELDING TIL: Annette Marcussen, adsm@online.no.
​PÅMELDINGSFRIST: 1.mars 2025.

I FRANS AV ASSISIS FOTSPOR
7 dagers tur: mai og september 

Byen Assisi setter spor i sjelen. Innenfor murene og i de velholdte smugene syder stemningen av historie og av sporene etter Frans av Assisis liv, katolikkenes største helgen fra 1200-tallet. Vi vandrer på stien mellom Assisi og Gubbio der Frans selv vandret etter at han kledde seg naken og endret sitt liv, besøker den majestetiske Frans-basilica'en i Assisi, fordyper oss i hans budskap, nyter skjønnheten i landskapet og lar oss bevege av hans dypt menneskelige budskap. Velkommen til en historisk og åndelig reise.

DATO: Lørdag 10. - fredag 16. mai 2025. Turen er fullbooket. 
Ny vandring: 14.-20.september. Påmeldingfrist 1.juni.
STED: Assisi, Umbria, Italia.
PRIS: EURO 1050 B/B dobbeltrom, tillegg tot. 130 euro for enk.rom.
FLY: Ikke inkludert. Anbefaler fly til Roma. Tog til Assisi. Fellestaxi kan ordnes.
INFORMASJON OG PÅMELDING: info@kristinflood.com
PÅMELDINGSFRIST: 1.mars 2025. 

STILLHETSRETREAT I SOMMER:
OPAKER GÅRD VED KONGSVINGER

Logg av fra en hektisk hverdag, fra avbrytelser, henvendelser og spørsmål. I det vakre landskapet på Opaker gård, kan du falle til ro å gå dypere i deg selv. Tilnærmingen er utforskende. Deltakerne får veiledning til å utforske stillheten og forstå hvordan den virker på deres indre landskap. Det åpner for større selvinnsikt. Storgården serverer utsøkte måltider med lokale produkter og vant nylig den kjente matprisen Debioprisen.

DATO: 24.-27.juli 2025
​STED: Opaker gård ved Glomma, nord for Kongsvinger.
​PRIS: Kurspris kr.3.950. 3 netter fullpen. dbl.rom kr.3.150, enk.rom kr.4.500.
INFO: info@kristinflood.com
​PÅMELDINGSFRIST: 1.mai 2025
​

STILLHETSRETREAT
på kloster i Nord-Italia

Stillhet. Selvutforskning. Mindfulness. Skriving. Med forfatter Kristin Floods veiledning lærer du å bruke disse verktøyene i din personlige utvikling. Å bo på et aktivt kloster, hos en gruppe nonner som selv praktiserer stillhet og bønn, gir en dyp og ekte erfaring av å være på retreat, annerledes enn en å være innlosjert på et kurshotell. Omgitt av nonnenes vakre klosterhage opplever du en dypere forståelse av hvordan stillhet virker på din indre prosess - og du kommer i berøring med det som er autentisk i deg. Nonnene serverer fantastiske måltider tilbredt med mat fra klosterhagen og vi er invitert til deres tidebønn. Både kvinner og menn er velkomne.

DATO: 4. - 11. oktober 2025.
STED: Et nonnekloster ca. en time utenfor Venezia, nord for Vicenza. 
PRIS: 1.190 euro. Inkluderer: undervisning, enkeltrom med eget bad, fullpensjon tre måltider med vin. 
FLY: Anbefaler fly til Venezia. Felles busstransport til og fra klosteret blir organisert.
PÅMELDING: info@kristinflood.com
PÅMELDINGSFRIST: 1.august 2025.

STAVANGER: SKRIV DEG INNOVER
– til selvinnsikt og inspirasjon 

På denne workshop’en lærer du å bruke skrivingen i din personlige utvikling. Du varmer opp skrivemusklene på en original måte. I tillegg blir du klar over hvordan du skal håndtere den indre sabotøren som står i veien for enhver kreativ impuls – både i skriveprosessen og i eget liv. Gjennom helgen vil du oppleve av skriveprosessen forløses og du kommer i berøring med hva det betyr å skrive i flyt. Kristin Flood har holdt Skriv deg innover-kurs i 20 år og utviklet en metode for terapeutisk skriving. Hennes workshop er en opplevelse, mer enn et skrivekurs. Velkommen til en spennende helg - og overrask deg selv!

DATO: 1.-2. november 2025.
​​STED: HeimaHos, Stangevegen 60, Sola.
​​​PRIS: kr.3.500
​PÅMELDING TIL: Maren Håland, maren@heimahos.no, mobil: 90017636.
PÅMELDINGSFRIST: 1.september 2025.

TRONDHEIM: SKRIV DEG INNOVER – til selvinnsikt og inspirasjon 

Workshop’en kombinerer personlig utvikling, meditasjon og kreativ skriving. Du lærer å varme opp skrivemusklene på en original måte og å håndtere den indre sabotøren som står i veien for enhver kreativ impuls – både i skriveprosessen og i eget liv. Kristin Flood er kursleder i en workshop som er en opplevelse, mer enn et skrivekurs. Velkommen til en spennende helg med nye utfordringer og skrive inspirasjon i personlige omgivelser i en privat leilighet ved Nidarosdomen. Klikkk her for mer info: https://www.levilivet.no/skriv-deg-innover

DATO: januar 2026.
​​STED: Trondheim, Arkitekt Christies gt.4. 
​​​PRIS: 
​PÅMELDING TIL: Marit Torsdatter Stinessen: marit@levilivet.no
​PÅMELDINGSFRIST: 

NÆRVÆRSKOLEN: Et års fordypningskurs ​

Kontinuitet i din personlige utvikling? Regelmessig meditasjonspraksis? Nærhet og samhold med likesinnede? Mer harmoni, flyt og intuisjon i hverdagen? Det er noe av det du kan oppleve hvis du tar del i Kristin Floods Nærværskole. Kursrekken er en kombinasjon av helge-samlinger (2 med overnatting, 2 uten overnatting) og online Zoom-seminarer. Gruppen vil ha begrenset antall deltakere, ca.15 personer.

Er du nysgjerrig og har spørsmål, send en email til: info@kristinflood.com.

Velkommen til en spennende prosess til dypere selvforståelse.

DATO: Vil bli annonsert.
​​STED: Vil bli annonsert
​INFO: info@kristinflood.com
​PÅMELDINGSFRIST: 

SKRIV DEG INNOVER I VENEZIA:
Skrivekurs

Kristin Flood inviterer til skrive workshop i Venezia, der hun har bodd i mer enn 30 år. Gjennom en kombinasjon av skriveøvelser, undervisning, mindfulness, byvandringer og historiefortelling inviterer hun deltaerne til å åpne opp for en annerledes opplevelse av den verdenskjente kanalbyen. Ved å skrive seg innover i kontakt med sitt eget indre landskap, åpnes nye rom som kan fange opp skjønnheten i Venezia på en ny og overraskende måte.

DATO: 15.-20.oktober 2025.
STED:  Venezia, Dorsoduro.
PRIS: blir annonsert i løpet av kort tid.
FLY: til Venezia, Marco Polo flyplass.
MER INFORMASJON: info@kristinflood.com
PÅMELDINGSFRIST: 1.juli 2025.

Italia: Skriving, spa og stillhet

Velkommen til en unik skriveworkshop der vi kombinerer velvære og spa behandlinger med skriving. Ta vare på kroppen din på morgenen og bli med på undervisningen etter lunsj. Gruppen bor på et vakkert Benediktiner kloster i spa-senteret Abano Terme. Området er kjent som et av landets beste spa-steder der mange kommer langveisfra for helsebringende gjørmebad med mineralholdige kildevannet som kommer rett opp av jorden. Jobber du med et skriveprosjekt, har du anledning til å fordype deg i din egen skriveprosess i de avslappende og rolige omgivelsene. Det blir arrangert en post-tour der man kan være igjen to dager ekstra for å sitte og skrive.

DATO: 
​​STED: Abano Terme, Italia
PRIS: 
MER INFORMASJON: info@kristinflood.com
PÅMELDINGSFRIST: 

SKRIVEWORKSHOP:
PYRENEENES MYSTERIER

I en sjarmerende fransk ‘gite’ ved foten av katarenes hellige fjell Monsegur, skal du lære om Pyreneenes mysterier, øve skrivemusklene, skrive deg innover og bli inpsirert til å hente fram din dypeste skriveglød. Helpensjon med fransk hjemmelaget mat, vin, daglige fotturer i fjellet, gode samtaler ved bassengkanten og et mestermøte med den 89 år gamle forfatterlegenden Henry Lincoln, som skrev ‘Hellig blod, hellig gral’.

DATO:  
STED:  Montsegur, de franske Pyreneene
PRIS:
FLY:
PÅMELDING OG INFO:
PÅMELDINGSFRIST: 

SKRIVE RETREAT PÅ SICILIA

Går du gravid med et skriveprosjekt?​ Har du hatt en manusidé i lang tid? Rydd plass for en uke med intens skriving. La deg inspirere av Middelhavet og Sicilias varme og fyrrige atmosfære.​

​DATO: Dato ikke fastsatt.
​STED: I en landsby ved foten av Etna, ca. en time fra Catania.​​
​PRIS:

​MER INFORMASJON OG PÅMELDING: info@kristinflood.com
PÅMELDINGSFRIST:

MED LEONARDOS BLIKK – kunst & skriving

Velkommen til en skrive-workshop om Leonardo Da Vinci der du blir kjent med multigeniet på utradisjonelle måter, lærer å forstå hans tenkemåte og se med hans blikk. Kurset foregår i den sjarmerende landsbyen Mirano, en halv times busstur utenfor Venezia, der Kristin Flood har bodd i en årrekke.

DATO: 
STED: Mirano/Venezia.
PRIS:
INFO: info@kristinflood.com